一、人体运动的精度概念？

精度概念：计算值或估计值与真值（或被认为是真值）之间的接近程度。运动精度：即运动时的每一个动作的准确性；每一个成绩达到的预测理想值。

二、人体运动的规矩是？

人的构成既有生理层面的，也有心理和社会层面的；单以生理层面看，人体的形态、机能以及各器官体系的功能也一个相互影响的负载体系。

在体育锻炼中，我们必需根据综合情况考虑参与者个体的体质基础、身体机能状况、健壮水平、体育文化素养、所处环境等，综合选择锻炼技巧，安排锻炼内容，确立运动负荷，使体育锻炼做到因人而异、因地制宜。

三、人体运动体系的组成？

人体运动体系是由骨，骨连接，骨骼肌组成的。其主要功能是运动。我通过不同的形式了解在一起构成骨骼。肌肉附着在上面，在神经体系的支配下，肌肉收缩牵拉所附着的骨，因此可以运动。另外还可以支撑身体。

四、人体运动科学与运动康复的区别？

区别在于：定义不同、内容不同、提高情况不同。

1、定义不同：运动康复对伤病或伤残者采用各种运动技巧，使其在身体功能和灵魂上获得全面恢复，使他重返社会；运动人体科学为研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律的学科群。

2、内容不同：康复医学包括物理疗法、言语、矫正、心理、职业疗法、康复职业以及体育疗法；运动人体科学包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、运动康复及运动医学等学科。

3、提高情况不同：运动康复主要研究运动与健壮的关系，适应康复治疗技术生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、技全面提高的高素质康复治疗技术技能；运动人体科学适合我国现代体育事业提高需要的高层次人才，毕业后能从事高等体育院系和科研机构的教学和科研职业。

五、人体运动学简要描述人体运动的面与轴的关系？

轴和面是描述人体器官形态，尤其是关节运动时的术语，人体可设计互相垂直的三种轴：垂直轴，失状轴，冠状轴，依据上面3种轴，设立相互垂直的三种面，即失状面，冠状面，水平面。

垂直轴：从头到脚与地面垂直。

失状轴：从腹面到背面与垂直轴成直角。

冠状轴：左右路线与水平面垂直。

失状面：将人体分为左右相等的纵切面。

冠状面：将人体分为前后两部分的纵切面。

水平面：将人体分为上下两部分的切面。

六、最适合人体的食用油？

、橄榄油：橄榄油不经化学处理，一般是直接榨出的，不饱和脂肪酸含量较高，是油脂中比较符合人体营养需求的食用油，尤其适合凉拌使用，然而不适合炒菜使用，且价格比较高昂；

2、菜籽油：菜籽油油酸和亚油酸含量是食用油中最高的，其独含有的菜油甾醇，更易被人体吸收，其胆固醇含量更低，维生素含量更高，适合炒菜使用，然而含有的芥酸可能对人体不好，建议选择无芥酸的菜籽油；

3、花生油：花生油饱和脂肪酸含量高于其他植物油，炒菜更香，然而亚麻酸含量较少，另外花生油加工经过中容易被黄曲霉素污染，建议选购正规厂家商品；

4、大豆油：是最常用的食用油，富含胡萝卜素、维生素E、甾醇等营养元素，大豆油炒菜很香然而保质期比较短，需要尽快使用，而且部分市面上的大豆油有转基因产品，介意者需谨慎挑选；

5、葵花籽油：油酸含量较高，且富含具有生物活性的生育酚，然而亚麻酸含量较少，除了适合烹调，还可以在烘焙时使用；

6、玉米油：价格比较亲民，且富含维生素E，其饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸含量都较高，然而耐热性较差，不适合高温爆炒。

除了这些之后，一些动物油，如猪油、牛油等，虽然动物脂肪的含量较高，然而日常家庭也可以偶尔少量地食用一次，以丰盛口感。高血压、高血脂、冠心病等群体，需要尽量减少用油量，采用低油饮食，同时也可以利用一些具有刻度的装油瓶来控制油的使用量。

七、人体运动消耗顺序？

先消耗糖类，再消耗脂肪，最后消耗蛋白质。给你举个例子，ATP就像你衣兜里的零钱，随取随用；糖类就是你的活期存折，需要时就去取；脂肪就是你的定期存折，只有到期才会用；蛋白质就是你的不动产，不到万不得已，是绝不动用！ 再有你要领悟一点，我们在这里说的是作为能源物资，那就是要用于呼吸消耗，释放能量，只有消耗完糖，才会消耗脂肪，最后才会消耗蛋白质。没有伴随关系。由于一直不进食，体内没有新的蛋白质的合成来源，你最终要消耗的蛋白质是你的组蛋白（组织蛋白）。

八、最适合女性的运动？

关于这个难题，最适合女性的运动因人而异，由于每个人的兴趣、体质和目标不同。然而，下面内容是一些适合女性的常见运动选择：

1. 跑步：跑步是一种简单而有效的有氧运动，可以提高心肺功能，燃烧卡路里，强健身体。

2. 瑜伽：瑜伽可以增强身体柔韧性、平衡感和力量，同时也有助于放松身心，减轻压力。

3. 游泳：游泳是一项全身运动，可以锻炼肌肉、提高心血管健壮，并减轻关节压力。

4. 舞蹈：舞蹈是一种有趣的有氧运动，可以提高心肺功能，塑造身体线条，并增强协调性。

5. 健身训练：通过力量训练可以增强肌肉力量、塑造身体线条，并改善身体姿态。

6. 健身气功：如太极拳、气功等，可以帮助调节呼吸、提高体质，并促进身心健壮。

女性运动的选择应该根据个人的兴趣和身体状况来确定，最重要的是找到一种能够持续坚持的运动方式，以获得最佳的健壮效益。

九、人体运动的基本准则？

一、安全性制度

安全性制度是指在体育活动经过中要确保体育锻炼者不出现或尽量避免运动伤害事故，这是运动健身的首要制度。不同年龄、不同性别和不同身体机能状况的人，在参与体育活动的全经过，都应当遵循安全性制度。

二、全面提高制度

全面提高是指在运动锻炼中，要使身体各部位、各器官体系的机能水平都得到提高。

身体机能的全面提高既体现在改善心肺功能和免疫能力，又表现在提高有氧运动能力、肌肉力量、柔韧等身体素质。要取得全面提高效果，就应当选择全身主要肌群参与的运动项目，如跑步、游泳、球类运动等。

三、超负荷制度

超负荷制度是指人体在体育锻炼中，运动负荷要不断增加。超量恢复是超负荷制度的学说基础。当人体进行一段时刻的体育锻炼后，身体机能和运动能力在一定时刻内可以超过以前的水平，这种现象称为超量恢复。运动中，只有不断地超过以前的运动负荷，才能使身体机能和运动能力不断提高。

四、循序渐进制度

如果将超负荷制度领悟为不断增加运动强度和运动量的话，那么，循序渐进制度就是科学地、逐步地增加运动强度和运动时刻。循序渐进制度强调要根据自己对运动的适应程度，逐渐增加运动负荷，以便使身体机能稳步提高。人体在从事体育锻炼经过中，身体机能的提高需要有一定的经过，因此，运动健身不要急于求成，而是要逐步提高，要确保运动中身体消耗的能量得到恢复，身体疲劳得到消除，身体机能完全恢复并达到超量恢复水平。

五、专门性制度

专门性制度是指根据体育锻炼的目的，选择专门的练习内容，制定运动健身方案，安排体育活动。即想要提高何，就专门练何。如体育锻炼的目的是要提高力量，就选择力量练习，如果要提高有氧运动能力，就选择跑步、有氧运动。

六、特点化制度

特点化制度是指要根据每个人的遗传特征、机能特点和运动习性等制定运动健身方案。在制定运动健身方案时，要进行必要的医学检查和运动能力测试，以便了解每个人的具体情况，使运动健身方案更具特点特征。

十、人体运动学的提高？

人体运动学是研究人体运动的学科，其提高经历了下面内容几许阶段：

1. 经验阶段：在这个阶段，大众通过个人经验和观察得出对人体运动的领悟。

2. 实验阶段：通过实验室研究和科学测试，大众开始利用科学技巧研究人体运动，如测量运动员的动作、力量和速度等。

3. 数学模型阶段：在这个阶段，大众开始使用数学模型和计算机模拟技术，来研究和描述人体运动的复杂性。

4. 集成阶段：在这个阶段，大众开始将生物力学、运动控制和神经科学等多个学科融合起来，构建起更加完整和综合的人体运动学学说。

随着技术和研究技巧的提高，人体运动学的研究已经广泛应用于体育锻炼、医学康复、人机交互、机器人工程等领域。